Weihnachts-Meditation Zufriedenheit, Teil 1
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Meditation am Sonntag Morgen - Tiefenentspannung und Einstimmung auf meinen arbeitsfreien Tag, weibl. Stimme, Teil 6
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Oh Du Fröhliche - Entstehung und Inhalt des Weihnachtsliedes
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Oh Du Fröhliche - Melodie und Text gesprochen
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Meditation am Sonntag Morgen - Tiefenentspannung und Einstimmung auf meinen arbeitsfreien Tag, weibl. Stimme, Teil 5
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Meditation am Sonntag Morgen - Tiefenentspannung und Einstimmung auf meinen arbeitsfreien Tag, weibl. Stimme, Teil 8
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Das Om und dein Mantra - Deine Om Sitzung (weibl. Stimme), Teil 10
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Vorwort "Was ist sexy?", Teil 1
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Augenentspannung 1 - Effektiv gegen Kurzsichtigkeit - Übung für die Fernsicht
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Augenentspannung: Kurze Hinweise zur Anwendung
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Handy Timeout - Phantasiereise: Die Natur erleben ist wie ein Abenteuer, weibl. Stimme, Teil 8
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Das Om und dein Mantra - Deine Om Sitzung (weibl. Stimme), Teil 1
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 12
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Das Om und dein Mantra - Deine Om Sitzung (weibl. Stimme), Teil 9
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 8
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 6
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 4
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 1
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Das Om und dein Mantra - Deine Om Sitzung (weibl. Stimme), Teil 4
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 3
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Das Om und dein Mantra - Deine Om Sitzung (weibl. Stimme), Teil 3
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Das Om und dein Mantra - Deine Om Sitzung (weibl. Stimme), Teil 5
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 9
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 5
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Das Om und dein Mantra - Deine Om Sitzung (weibl. Stimme), Teil 2
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 7
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 11
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Erfolg: Fokussieren und erfolgreicher werden, weibl. Stimme, Teil 9
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 10
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Liebe: Mehr lieben und geliebt werden, weibl. Stimme, Teil 2
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Das Om und dein Mantra - Deine Om Sitzung (weibl. Stimme), Teil 7
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Glück: Glücklicher werden, weibl. Stimme, Teil 9
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Ein-Punkt-Meditation Gesundheit: Gesund werden und bleiben, weibl. Stimme, Teil 9
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Körperreise nach dem Workout: Durch mentale Übungen Verspannungen lösen, sich selbst wahrnehmen und Wachsen, Teil 5
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Mein Tag am Meer, Meeresrauschen, Sonne, Sandstrand, weibl. Stimme Teil 13
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Fakten und Zahlen zu Alkohol & Körper: Körper und Alkoholkonsum, Symptome und Erkrankungen, Teil 2
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Anfänger-Meditation im Sitzen mit Fokus achtsame Atmung, weibl. Stimme, Teil 1
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Einleitung in die Mantra Meditation & Herkunft des Mantras
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Mantra-Meditation Frieden, weibl. Stimme, Teil 3
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Negative Gedanken Stoppen: Positive Konditionierung - schrittweise Selbststärkung und unterstützende, positive Affirmationen (weibliche Stimme) Teil 6
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Aufhören zu rauchen Übung 1: Atemübungen mit gezielten Affirmationen zur Rauchentwöhnung (weibliche Stimme), Teil 3
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Mantra-Meditation Stille, weibl. Stimme, Teil 2
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Aufhören zu rauchen Übung 1: Atemübungen mit gezielten Affirmationen zur Rauchentwöhnung (weibliche Stimme), Teil 5
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
11 Minuten Frühling: Frühlingserwachen - Traumreise, Autogenes Training, weibl. Stimme, Teil 1
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Im Wald Meditation: Waldspaziergang, Wärme, Licht und Wohlgefühl, weibl. Stimme, Teil 4
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
After Workout Atementspannung - 8 Minuten tiefe Ruhe, Regeneration, Muskelwachstum, Teil 3
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Frühlings-Spaziergang durch die erblühende Natur, traumhafte Phantasiereise & Entspannung, weibl. Stimme, Teil 10
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Mein Tag am Meer, Meeresrauschen, Sonne, Sandstrand, weibl. Stimme Teil 5
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
30 Minuten Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen, weibl. Stimme, Teil 7
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
"Mein Weg, weg vom Alkhol": Affirmations- und Meditationsübung, täglich anwendbaren Entspannung, weibl. Stimme, Teil 7
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Was ist Meditation? Eine Einleitung, Teil 4
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
"Mein Weg, weg vom Alkhol": Affirmations- und Meditationsübung, täglich anwendbaren Entspannung, weibl. Stimme, Teil 3
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Kombinierte Mantra-Meditation Frieden-Liebe-Stille, weibl. Stimme, Teil 4
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Negative Gedanken Stoppen: Positive Konditionierung - schrittweise Selbststärkung und unterstützende, positive Affirmationen (weibliche Stimme) Teil 3
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Übung 3: Ich bin Nichtraucher! Mit PMR und Affirmationen nicht mehr zur Zigarette greifen (weibliche Stimme), Teil 9
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Übung 4: Ich bleibe Nichtraucher mit Affirmationen und AT für langfristiges Nichtrauchen, Teil 6
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat